建议一次吃200-300克左右即可。
香椿鹅蛋的营养价值以及食用价值是比较高的,适量食用对人体的健康具有好处,对于正常人体来说,一天吃200-300克左右的香椿炒鹅蛋,用来满足自身的营养需求就可以了,避免食用过量对人体的健康造成威胁。
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