可以适量食用。
释迦果的学名是番荔枝,属于热带的一种著名水果,主要含有蛋白质、脂肪、脂肪酸、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、钠、镁、磷、钾、钙、铁、锌、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E等营养成分,哺乳期的妈妈食用后不仅不会对健康产生什么危害,还可以达到为机体补充较营养,维持机体组织正常更新与代谢的作用,所以释迦果可以在哺乳期适当食用。
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