高血压可以吃茴香吗

YMCHAN 2023-08-31 14:26:03 浏览量：228

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可以。

高血压的人不适宜食用的一般是高热量和高胆固醇的食物，而茴香的热量很低，100g茴香的热量是28大卡，而且茴香含有的胆固醇也十分低，所以高血压者食用茴香是可以的，只是需要注意的是，如果食用茴香作为调料，搭配其他高热量的食物则需要谨慎食用，因为这时候的热量随着高热量食物增加而增加，如果单纯食用茴香是没有问题的，所以在食用的时候需要注意。