1.取薄荷干品3克、金银花干品5克,将两种药材洗净放入杯中,倒入适量沸水冲泡,焖泡5-10分钟左右,等温度适宜后即可饮用。
金银花清热解毒的功效,搭配一起泡水和能加强清热的功效,对于发热、口干咽痛、上火等症状能起到一定的缓解作用。
准备薄荷3克,绿茶适量,将薄荷和绿茶放入杯中,冲入烧开的沸水,盖上杯盖焖泡10分钟即可饮用。
绿茶有提神清心、清热解暑、生津止渴的作用,搭配薄荷一起喝能有良好的提神醒脑、生津止渴的效果。
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