因人而异。
百香果中的维生素C具有较强的抗氧化性，食用后能清除体内自由基，抑制和淡化黑色素的产生，从而能起到美白皮肤的作用。但吃一个月百香果会不会变白是因人而异的，因为肤色和遗传、是否有做好防晒工作都有关系。
若想起到更好的美白效果，建议再吃百香果的同时要做好防晒和补水工作，这样才能让肌肤更加的光滑白皙。
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百香果