晚上吃螃蟹为什么睡不着

有格调 2023-09-08 14:48:05 浏览量:208
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可能是食用过多或者过敏。

螃蟹中并不含有可以兴奋神经中枢的成分,所以正常情况下,在晚上吃螃蟹的话是不会导致睡不着的,如果晚上吃了螃蟹之后睡不着的话,那么大多是因为食用过多,腹部过于饱胀,或者是因为本身对螃蟹过敏所造成的。

如果是因为食用过多所导致的睡不着,那么建议可以起床稍微运动一下,等螃蟹消化掉一点再去睡觉,如果是因为过敏所导致的睡不着,那么建议下次最好不要再吃螃蟹了。