12月份吃大闸蟹好吗

以食之名 2023-09-10 11:55:04 浏览量：282

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适当的食用具有益处。

大闸蟹是常见的食材，在大闸蟹中含有较为丰富的营养元素，这些营养成分包括：蛋白质、脂肪、维生素A、胡萝卜素及钙、磷、铁、硒、锌等矿物元素，12月食用大闸蟹可以起到很不错的滋养身体的作用，而且12月份天气较为寒冷，吃一锅热气腾腾的大闸蟹火锅解馋又滋补，不过，大闸蟹性寒，体质偏寒的人群最好少吃，以免加重体内的寒凉之气。