适当的喝一些奶茶不会长胖；过多的饮用奶茶有长胖的风险。

奶茶是一种饮品，从营养元素的角度来说，在奶茶中含有较多的脂肪、碳水化合物、糖分等，适当的喝奶茶可以起到解渴、解馋等作用，过多的饮用奶茶，会造成体内过多的摄取能量，不利于体质的养护，也会增加长胖的风险，所以，建议适当饮用奶茶，不要多喝。

小贴士

如果本身体重基数较大的话，建议慎喝奶茶，以免过多的摄取糖分等元素，不利于体重。

奶茶 微波炉

田大大