身体中有机物减少无机物增加会造成膝盖疼痛。这种有机物包括钙离子,通过补钙能够补充流失的有机物。
建议:可以通过吃钙片或者吃富含钙质的食物来补钙,补钙的食物有:牛奶、虾皮、鸡蛋、海带、泥鳅、骨头汤等。
逆时针
乐活信条
雨薇学妹
璐璐美搭师
GO有货
孤独的骑行家
M摩尔小姐
精选数码
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022