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紫外线伤害眼睛怎么办

M摩尔小姐 2023-09-27 11:21:05 浏览量：248
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光线对于眼睛的伤害是长期累积的，因此任何年纪都应养成保养的习惯，外出时配戴防紫外线、防蓝光、琥珀色或黄色的太阳眼镜；多吃菠菜、芥兰菜、红薯叶、绿色花椰菜等绿色叶菜；补充叶黄素、维他命C、E等，提高眼睛的抗氧化能力，减缓光线对眼睛的伤害。

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