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风寒感冒吃水果要适量

楠子 2023-09-30 12:44:05 浏览量：290
好评回答

建议每日吃水果在200g左右即可。

水果可以补充大量维C，虽然一直都说维C可以预防感冒，但是却不一定可以治疗好感冒，而且水果多半冰冷，在患风寒感冒的时候，是不宜吃生冷的食物的，否则会加重感冒。因此在风寒感冒时，少量吃水果是可以的，但是不建议大量吃。

风寒感冒 苹果
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