1.莱菔子粥

做法：把粳米50g加水600mL煮粥,粥将好时放莱菔子15g,粥成时人白糖少许，搅匀即成。每日1次。理气化痰。

功效：适用于证属痰湿，症见月经稀发或闭经或不孕、体形肥胖、晨起痰多、恶心欲呕、食欲不振、脘腹胀闷、口腻、口不千或口千不欲饮水。

2.调经祛痰汤

做法：将海浮石30g.半夏12g.南星6g、椿树皮15g、川芎12g、苍术10g,加水共煎汤，去渣取汁，人蜂蜜适量调味。上为1日量，分早、晚温服，连服10天为一疗程。

功效：清热化痰，软坚散结。适于胖人痰湿流注的赤白带下、月经不调等症。

3.瓜萎饼

做法：将瓜萎瓤250g去籽剁碎，加白糖100g拌匀为馅，发酵面团1000g擀皮后加馅，制成烙饼或馍，烙或蒸至熟。可空腹食用，每日1~2次作主食。

功效：清热利湿，化痰通经。适于证属痰湿，症见经闭不行、形体肥胖、胸中满闷等症。

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