日常如何避免得急性肠胃炎

得买 2023-10-04 08:44:05 浏览量:202
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1、健康均衡饮食

很多人日常饮食习惯都不大好,有时不吃早午饭,等晚上饿了,就暴饮暴食一顿,或在夏天天气热的时候,老爱喝一些冰冷的食物,这样的做法反而更刺激肠胃,导致复发急性肠胃炎。

2、保证食物清洁卫生

平时吃东西前后要洗手,蔬果生吃前最好彻底消毒清洗,以免有农药残留,外出就餐,一定要选择干净卫生的饭店,不要经常吃路边摊、麻辣烫等不洁不净还刺激肠胃的食物。

3、用药遵医嘱

服用日常服用不可私自乱服,要遵医嘱,如吃了水杨酸盐类、磺胺、某些抗生素等药物;或误服强酸、强碱及农药等均可引起急性肠胃炎的发作,需警惕!