快的1天,慢的2-3天。
食物从吃进去到变成大便排出,一般需要18-20个小时,糖类物质消化会比较快,而如果有纤维素、蛋白质、脂肪等成分,则需要的时间长一些。
桑葚适量吃还是比较好消化的,一般在1-3天之后桑葚中没被吸收的色素被排出体外了,大便颜色就不会发黑了。如果3天之后大便依然发黑,则考虑是其他情况引起的。
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