100-200毫升左右。
啤酒的酒精含量较低,含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶,这些营养物质容易被人体吸收利用,尤其是低分子糖和氨基酸,即为容易被人体吸收,对人体健康有一定益处,可以适量饮用。
但啤酒中含有酒精,要是过量饮用,很容易对身体健康产生危害,建议一天饮用100-200毫升左右,其中的酒精含量不会引起酒醉,人体可以消耗代谢。
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