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过午不食减肥法：出现反弹

阿尔法Go 2022-08-23 08:40:03 浏览量：216
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过午不食属于较为极端的减肥方式，虽然能很快的减掉体重，但是并不是一个能长久坚持的减肥法。一旦恢复饮食，身体会反身性的存储更多脂肪，以避免再次“挨饿“，所以这种方法容易反弹，恢复饮食后甚至会比之前更胖。

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