不同减肥药吃药时间喝量都是有严格规定的,有的是饭前空腹吃,有的是饭后吃,有的吃一颗有的可能要吃几颗,一定要按相关规定吃药,要不然伤到脾胃就容易出现便秘。
如果想彻底解决吃减肥药便秘的现象,第一步就是停止吃减肥药。让肠胃慢慢恢复蠕动速度,同时也能阻止身体继续脱水而导致大便干燥。
运动可以加速新陈代谢,强健肠胃动力,对促进排便效果很好。不少有轻微便秘的人,在运动后便秘情况得到了改善。吃减肥药后有便秘现象的,也可以尝试多多运动。
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