注意脸部按摩的时间

在睡觉前按摩瘦脸能更有效的帮助改变肥大的脸型，洗脸或者洗澡后，皮肤清洁而且湿润，是按摩的最佳时机。每次按摩时间应该控制在15-20分钟左右，并坚持每天按摩。

注意按摩顺序

瘦脸按摩应该是自上而下，因为皮肤纹理方向大多是自上而下，还应该由内向外，这样才能紧致肌肤，防止皮肤松弛。

注意脸部按摩手法

按摩瘦脸要求柔和均匀，即手法要轻而不浮，不要用蛮力。动作要有节奏，别时快时慢，时重时轻。按摩的速度最好与心跳速度一致，这样更有利于血液循环。

瘦脸的最快方法 瘦脸 局部瘦身

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