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用什么方式喝水有减肥效果

设计师的家 2022-08-28 12:15:04 浏览量：241
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喝水时不能用牛饮的方式来喝水，一下子喝水太多不仅会使身体无法吸收，还容易导致水肿。在喝水时要小口小口慢慢的喝，这样才能使水分被身体充分吸收，起到减肥瘦身的效果。

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