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踏步机可以瘦腿吗

雨薇学妹 2022-08-29 14:37:02 浏览量：281
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练踏步机可以瘦腿。

踏步机在不断的模拟登山和爬楼梯的动作中，腿是需要不断踩踏运动的，能够充分的锻炼大腿和小腿的肌肉，可以在紧实腿部肌肉的同时，促进腿部的血液循环，燃烧脂肪，塑造腿型，起到瘦腿的效果。

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