晚上喝黑咖啡能减肥吗

科技 Lives 2022-09-20 17:59:02 浏览量:226
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不能。

黑咖啡确实具有不错的减肥效果,但是却不适合在晚上饮用,因为咖啡有提神醒脑的功能,所以晚上喝黑咖啡减肥可能会有影响睡眠,而睡眠不好对于减肥来说不仅没有帮助,反而有可能影响减肥的效果。

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