首先就是停止这种极端的减肥方式，如果情况严重的话一定要及时就医诊治。
即使是节食减肥也一定要摄入碳水，由于减肥导致月经量减少，恢复饮食，适当的运动，科学合理的安排饮食结构是可以恢复的，不要一味的节食，吃减肥药去减肥。另外如果情况严重的话，建议做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。期间注意多休息避免生冷刺激的食物，有问题随时找医生就诊咨询。
演奏者
米粒搭配
居家生活美学
小小萌童
会生活本尊
悦享NAT
执爱狂人
勤劳贪吃小蜜蜂
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
节食减肥