搜索你感兴趣的问题
圣女果怎么吃能减肥
创业先锋官
2022-09-27 18:49:02
浏览量：248
好评回答
1、饭前食用
圣女果是低脂肪、低热量的水果，食用后给人以饱腹感，饭前食用能控制好食欲，另外它所含营养能够补充人体所需。
2、饭后食用
圣女果所含的番茄红素能够抑制脂肪细胞的增长，并且吸收多余的脂肪。同时其含有的膳食纤维能促进肠胃蠕动，加速体内垃圾的排泄。所以适合饭后食用圣女果。
圣女果
圣女果相关推荐
相关问题
圣女果减肥的好处
Digital小姐
圣女果吃了可以减肥吗
Charming