少吃冰冷食物

女性吃冰冷的食物过多，子宫内膜血管也会发生强烈收缩，从而导致月经减少，甚至发生痛经，闭经的危害，严重的还有可能影响生育能力。因此平时最好还是多吃一些温补暖宫的食物，比如红枣，桂圆，韭菜，羊肉，核桃等。

做好防寒保暖措施

夏天经常呆在空调房内，秋冬季还穿着单薄的在外活动，这样一来机体抵抗力就更容易下降而引发妇科病，尤其是子宫受凉，对身体伤害更大，因此女性日常生活中还是要注意防寒保暖，可以晚上睡前用热水泡泡脚来促进血液循环，睡觉时或吹空调时避免腹部着凉，而导致子宫受凉发生疾病。

注意避孕 少做人流

人流对身体的危害相信很多女性朋友都深有体会，进行人流手术对子宫的伤害尤为严重，轻者出现乏力，月经不调，重则由于多次人流导致不孕，要爱护子宫就要注意避免多次妊娠，反复人流，并且要拒绝不洁性生活，更不可性生活紊乱。

流产的注意事项 流产 保养子宫

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