经期怎么吃酒酿蛋好

优质好物控 2023-05-20 18:54:01 浏览量:262
好评回答

做法一:准备3大匙酒酿,一个鸡蛋,一茶匙生姜末,适量红糖。将清水烧滚后放入红糖和生姜,然后打进鸡蛋搅散,随即关火,倒入酒酿搅拌均匀,即可食用。

做法二:在锅中加入适量的水后,放入酒酿,打入鸡蛋,待蛋清凝固后起锅,加入白糖或红糖调味食用。

做酒酿蛋的时候要注意,酒酿不用煮,鸡蛋不要煮的太老。

经期吃什么好相关推荐