没有办法减肥,如果你节食,那么摄取的热量低于基础代谢率一段时间之后,身体就会启动自我保护的预防机制,降低身体的热量消耗,减肥就会停滞不前。当你只要恢复正常饮食就会立刻反弹。
健身小
悦居小站
团子
有趣的手机
gaga师妹
私享家璃伊
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022