适当喝热水是不会长胖的。
喝热水可以促进新陈代谢,还有助于排毒排汗,适当喝是不会发胖的,但是热水喝多了也可能造成水肿,特别是在睡前喝太多的水,第二天很有可能水肿,从而会有变胖的现象,不过这种情况过个半天就会消失了。
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