冬天吃红豆薏米怎么吃

清新生活 2023-06-18 13:03:03 浏览量:233
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红豆薏米冬天食用300毫升左右就可以了。并且一天食用两遍,早晚各一次,食用3到7天的时候会出现明显的效果,但是湿气不宜去除,需要一连食用一个周期,既28天,才能改善体质。有些人群因为体质问题,可以需要更长时间。