生菜可以生吃吗

慢生活节拍 2023-08-01 12:58:02 浏览量:213
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可以生吃。

生菜中含有大量的维生素C、膳食纤维素等营养成分,口感鲜嫩,具有一定美容养颜的作用,根据生菜的名字就可以知道它是可以生吃的,生菜生吃最常见的吃法就是烤肉和凉拌。