不建议常喝。
由于薄荷和胖大海都是偏寒凉的药物,长期饮用不仅不会起到保健作用,还可以能会造成一些不良症状的出现。对于正常的成年人来说常喝薄荷胖大海水可能会引起脾胃的虚寒,导致腹泻、胃寒等不良症状的出现。对于体质虚寒的人群来说可能会导致体虚寒凉的症状加重。所以一般建议是不要常喝薄荷胖大海水的,可以根据自身的身体状况来决定喝的量和时间长短。
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