中药不要掺糖

很多小伙伴觉得中药比较苦，所以在吃中药时候会在碗中加糖。这里小编提醒大家过分摄入糖类对身体无害，甚至会诱发糖尿病。并且在喝中药前后吃糖，会影响中药的吸收。还有的小伙伴会在喝下中药后饮用大量的水，这样也是对身体影响很大的。

尽量在饭后服用

吃中药的时候一定要注意在饭后服用。最好是在吃饭后半小时后在喝中药。大家知道中药是非常苦的，如果空腹服用中药会对胃黏膜造成较大的刺激，甚至会恶心、呕吐等等。

中药 拉肚子

修板凳的师傅