减肥可以适量吃龙利鱼。
减肥的时候要减少热量的摄入，并且增加身体的运动量，同时也要保证营养均衡摄入，饮食上要少油少盐，增加蛋白质和蔬菜的摄入。而龙利鱼的热量相对很多猪肉、鸡肉、牛肉而言都是比较低的，而且其中含有的脂肪也是不饱和脂肪酸，对减肥也是有帮助的，因此减肥期间是可以适量吃龙利鱼的。
小队长
潮流数码控
帮你挑好货
居家生活美学
玄小霄
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
帮你挑好货
2023-08-19 07:11:02
浏览量：299
搜索你感兴趣的问题
帮你挑好货
2023-08-19 07:11:02
浏览量：299
龙利鱼