根据情况看。
每100克的黄皮果含有31大卡的热量,通过30分钟左右即可消耗,属于热量较低的食物,适量食用并不会导致人体发胖。
由于黄皮果中含有较高的糖分,食用过多时,糖分在没有及时得到代谢时,就会转变为脂肪储存在体内,要是经常过量食用,可能就会导致人体发胖。
或者在食用黄皮果的同时,还有食用高油、高糖、高脂肪、高碳水的食物时,也会导致人体摄入的能量过高,引起发胖。
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