可以。
麦片是可以用来当早餐的,麦片属于一种粗粮,其含有丰富的蛋白质、纤维素、碳水化合物等营养成分,食用之后不仅能给机体提供能量增加饱腹感,还能起到降低血压、降低胆固醇等功效。
将其当做早餐的话,直接泡着吃或者是用来熬粥都是不错的选择。
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