首页 疾病预防 正文

西梅一天吃几个为宜

聪明屋 2023-08-30 11:32:03 浏览量：290
好评回答

3-4颗左右。

虽然西梅中所含的营养物质十分丰富，但任何食物吃多了的话都会对身体健康产生一定的影响，因此对于一般人群来说，每天吃3-4颗西梅就足够了，如果吃得太多的话，也不利于肠胃的消化和吸收。

因为每个人的体质都不一样，所以西梅的食用量也不是固定的，建议可以根据个人肠胃的具体情况来决定。

西梅 宝宝便秘
良物说

西梅相关推荐

西梅哪些人不适合吃

泰迪熊HAPPY1

西梅一天吃几个为宜

聪明屋

宝宝便秘吃西梅有用吗

教主娜娜

西梅是热性还是凉性

Lily Sun

西梅吃多了会怎么样

清新生活

一天吃几个西梅治便秘

阿尔法Go

相关问题

西梅哪些人不适合吃

泰迪熊HAPPY1

宝宝便秘吃西梅有用吗

教主娜娜

西梅是热性还是凉性

Lily Sun

互联健康