蚕豆和兰花豆哪个好吃

优居 2023-09-02 10:26:03 浏览量:242
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因人而异。

蚕豆是新鲜的豆类蔬菜,平时一般是用于清炒、煮粥等,其口感比较清淡,比较适合于口味较轻的人群食用。

而兰花豆是经过油炸加工制作而成的,其质地相对来说比较地酥脆,比较适合于口味较重的人群食用,但是兰花豆的热量和脂肪含量也会相对提升,所以在吃的时候需要控制好食用量,且不适合于减肥期间的人群食用。