根据自身肠胃情况而定。
酸梅汤营养比较高,对于一般人群来说,长期适量喝酸梅汤是很好的,可以为其补充营养;但酸梅汤性凉,其中还含有大量的有机酸物质,对于脾胃虚弱体寒者来说,长期喝酸梅汤,身体不能及时将其消化代谢时,那么就很容易加重其胃肠道负担,导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,因此对于脾胃虚弱体寒者来说,最好是避免长期喝酸梅汤比较好。
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