200-300克左右即可。
虽然雪莲果具有促进减肥的作用，但是因为雪莲果本身也是具有一定热量和糖分的，因此如果食用过多导致人体糖分和热量摄入超标时，那么在消耗不够的情况下也同样会增加发胖的可能性。
而且因为雪莲果的性质偏寒性，食用后会对肠胃造成一定的刺激，所以是不能够多吃的，一般建议每天吃200-300克左右就可以了。
太平洋
评测室
锋锋
糖包tina
有间羽社
辣妈生活
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
评测室
2023-09-05 14:53:08
浏览量：266
搜索你感兴趣的问题
评测室
2023-09-05 14:53:08
浏览量：266
雪莲果