视个人口味而定。
贝贝南瓜的质地细腻，口感软糯，比较简单常见的食用方法就是用来蒸着吃，只需要将整个贝贝南瓜清洗干净之后，置于锅中蒸20分钟左右就可以食用了。
如果不喜欢蒸着吃的话，那么也可以选择煮着吃、烤着吃，或者用来煮粥、煲汤、做南瓜饼等都是可以的，建议可以根据个人的口味爱好来选择不同的吃法。
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贝贝南瓜