巴西松子跟普通松子营养价值一样吗

极客薄荷 2023-09-11 13:26:02 浏览量:270
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区别不大。

巴西松子是指的是从巴基斯坦、阿富汗等地区进口的松子,而普通松子多生长在我国东北地区,巴西松子因为生长地区不同,所受的光照不同,所以生长出来的松子大小和普通松子会有所不同,巴西松子受到的光照时间更长,所以个头要大一些。

但是巴西松子在营养价值上和普通松子并没有很大差别,两者都含有丰富的油脂、蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、锌等营养成分,食用后对人体健康有很大好处。