可以适当地吃一些。
糯米莲藕是生活中一种比较常见的食物，其中所含的成分并不会对孕妇和胎儿的健康造成不利的影响，如果本身血糖并不高的话，那么是可以适当地吃一些的。
而且糯米莲藕的口感软软糯糯，吃起来香香甜甜的，具有提升食欲的作用，所以对于一些有孕吐反应、食欲不振孕妇来说，适当地吃一些糯米莲藕的话还能起到缓解呕吐、促进食欲的作用。
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糯米藕