对于乙肝小三阳患者而言,想提高自动转阴的机率就要提高自身的免疫能力。培养良好的饮食习惯和适当都对病情有益。
饮食上应要多食新鲜的蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白饮食(豆制品、鸡肉、鱼肉)。
运动上要适当运动,不要剧烈运动,以休息后不觉得疲劳为度,如散步、游泳、太极等修身养性的运动时可以做的。
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我思故你在
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