红糖有破瘀的功效，适量喝红糖水能补充妈妈们在顺产时是流失的水分，促进血液循环，帮助恶露排出。
顺产侧切后的妈妈根据自己的情况及早下床运动，哪怕是床边走走、散散步都有助于气血运行，使积滞在胞宫内的恶露尽快排出。
宝宝吸吮乳头的行为会刺激母体分泌激素，能促进乳汁的分泌外，还能帮助子宫的收缩，推动恶露的排出。
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顺产侧切