核桃是坚果类,果肉含有大量的油脂,所以一次吃太多,太油腻,肠胃一下吸收不了,会引起消化不良的,所以上火、腹泻的人不宜吃。
一般来说,每天食用核桃仁的量应在40克左右,大约4、5个核桃就可以了。
小队长
中国家电网
聪明屋
寻好货
逆时针
Digital小姐
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022