1、运动一下

B超检查前憋尿，检查者在喝完水之后，应采取快速走路、爬楼梯、跑步等运动方式加快自身的新陈代谢，促进尿液形成，这样才能让喝下去的水尽快充盈膀胱，达到被检查的需求。

2、按摩腹部

腹部有几个穴位是有利尿作用的，如水道穴、利尿穴，一般大部分人都不大清楚穴位位置，建议采用简单的方法，左右交替顺时针方向按摩腹部5分钟后，再逆时针方向按摩腹部5分钟，可加快排尿。

B超 憋尿 催尿

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