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晚上几点后不能艾灸
小队长
2023-10-08 18:33:08
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最好9点之后就不要艾灸了。
晚上9点-11点属于亥时，又称为人定，此时人体的阳气回落，属于阴气上涨的时候，需要进行休息和静养，而艾灸属于激发人体阳气的治疗，因此在晚上9点之后最好是不要再艾灸了。
一般来说上午是人体阳气升发的时候，并在正午达到顶峰，因此有条件的话建议最好是在上午的时候进行艾灸。
艾灸