筋膜的一个重要作用就是维持肌肉形状。实际上我们的每一块肌肉都被筋膜包裹着,如果没有筋膜的包裹,肌肉就会像粘稠的糖浆一样流散开来。当健身或运动后,交感神经过度兴奋,造成肌肉在静态的时候还是过于紧张,产生筋膜粘连,就可能造成筋膜损伤。
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