如果之前有过坐车耳鸣的现象,那么在下次坐车前要保持充足的睡眠,做好防晕车的准备,坐车时可以用张开嘴巴、佩戴耳塞,或者是嚼口香糖等方式来最大程度的避免出现耳鸣。在坐车过程中不要总想着自己会耳鸣,保持愉悦放松的心情。而且由于耳鸣的程度、病情时间长短、人群特点差异,具体处理方法必须结合自身实际情况来。
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