有一定的伤害。
任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的伤害，而小苏打主要指的是碳酸氢钠，属于碱性的成分，食用后可以中和人体的胃酸。
如果食用过多的话就容易引起人体出现恶心呕吐、腹痛腹胀等胃部不适的症状，长期下来的话还有可能会影响到人体本身的消化功能，容易引起人体出现营养不良的症状。
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小苏打