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冬季当家茶饮热姜茶
有趣的手机
2023-06-18 07:43:01
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生姜内所含的辛辣和芳香成分，有驱寒、发汗、止呕等功效，冬季天冷，用热姜茶暖身效果会很好。
做法：切生姜5片加入饮用水，煮开片刻，便可饮用。还可依据个人口味加入蜂蜜、或红糖。若无条件或为图方便，于市面购买有类似配方的姜茶冲济冲饮或姜茶饮料直接饮用，效果也是不错。
提示：如果嫌姜味太辛辣，可以加入牛奶和红糖再喝，味道就没有那么辛辣了。
食疗食谱